1. Wie sehr schränkt Ihre Vorerkrankung Ihre Reisefähigkeit ein?
2. Welchen Versorgungsbedarf an Medikamenten haben Sie während der Reise und am Urlaubsort? Was müssen Sie während der Reise beachten?
3. Welche medizinischen Möglichkeiten für Notfälle erwarten Sie?

Zu 1. "Reisefähigkeit"

Klimatische Veränderungen bedeuten Stress für unseren Körper. Es ist möglich, dass sich vorhandene körperliche Beschwerden durch eine Reise oder einen Klimawechsel verstärken. Hitze und besonders die feuchte Hitze in den Tropen ist kreislaufbelastend. Menschen mit Bluthochdruck oder chronischer Herzinsuffizienz leiden darunter besonders. Intensive Sonneneinstrahlung ist für Reisende mit vorgeschädigter Haut, z.B. bei Neurodermitis, problematisch, denn es besteht erhöhte Verbrennungsgefahr. Für jede Vorerkrankung kann Ihr Hausarzt oder Reisemediziner Ihr persönliches Reiserisiko bestimmen. Gemeinsam mit Ihrem Arzt finden Sie ein für Sie geeignetes Reiseziel.

Zu 2. "Während der Reise"

Wenn Sie gezwungen sind, zu bestimmten Uhrzeiten Medikamente einzunehmen, müssen Sie bei Zeitzonenflügen die eingesparten Stunden bei Reisen nach Osten und die gewonnenen Stunden bei Reisen nach Westen einrechnen.

Achten Sie darauf, einen ausreichend großen Vorrat an Medikamenten im Handgepäck mitzuführen.

Für Diabetiker ist eine Zollbescheinigung für das Mitführen von Spritzen und Kanülen empfehlenswert. Diabetiker müssen außerdem vor der Reise klären, ob eine Kühlmöglichkeit auf Reisen oder im Hotelzimmer besteht. Achtung: Insulin wird durch Sonnenlicht inaktiviert.

Tipp für alle Reisenden, die unter Venenstörungen leiden oder zu Thrombosen neigen: Bei langen Reisen (über vier Stunden) unbedingt auf Pausen achten, Umhergehen, Wadenmuskulatur aktivieren und ausreichend trinken.

Zu 3. "medizinische Möglichkeiten vor Ort"

Informieren Sie sich vor der Abreise über die medizinische Infrastruktur an Ihrem Urlaubsort: Gibt es deutschsprachige Ärzte, sind Apotheken vorhanden, um eventuell benötigte Medikamente zu besorgen, welches Niveau haben die örtlichen Krankenhäuser? Unter www.crm.de finden Sie Beispiele für eine Auflistung der medizinischen Infrastruktur in ausgewählten Reiseländern. Unter www.diplo.de erhalten Sie eine Auflistung aller diplomatischen Vertretungen der Bundesrepublik Deutschland im Ausland. Diese können Ihnen im Notfall vor Ort medizinische Hilfe vermitteln.

Generell gilt:

Informieren Sie bereits bei der Buchung Ihrer Reise den Reiseveranstalter über Ihre chronische Erkrankung oder Behinderung.

Lassen Sie sich ein Dokument in einer in Ihrem Urlaubsland verständlichen Sprache ausstellen, auf dem die Art Ihrer Erkrankung und Namen bzw. Dosierung Ihrer Medikamente hervorgehen. Nützlich sind auch Informationen zu Allergien und Unverträglichkeiten. Für Notfälle geben Sie bitte zusätzlich die Adresse und Telefonnummer Ihres behandelnden Arztes in Deutschland an. Falls nötig, führen Sie Kopien von aktuellen Befunden und Laborwerten mit.

Gerade ältere Menschen und chronisch Kranke neigen bei Infektionskrankheiten zu schweren Krankheitsverläufen. Beugen Sie rechtzeitig vor: Achten Sie auf einen vollständigen Impfschutz.

Schließen Sie eine Reiserücktritts-Versicherung und eine Reisekrankenversicherung ab, um im Falle einer akuten Verschlechterung Ihrer Erkrankung vor oder während der Reise finanziell abgesichert zu sein.

Für die Behandlung kleinerer Gesundheitsbeschwerden empfiehlt sich eine sinnvoll zusammengestellte Reiseapotheke.