• Welche Gesundheitsrisiken sind zu erwarten?
  (Hier finden Sie Informationen zu verschiedenen Reisezielen)
   
• Gibt es für das Land besondere Sicherheitshinweise?
  (Aktuelle Reisewarnungen und Sicherheitshinweise finden Sie auf der Homepage des Auswärtigen Amtes: www.auswaertiges-amt.de)
   
• Wie ist die medizinische Versorgung vor Ort?
   
• Welche Ansprechpartner gibt es im Notfall?
   
• Wie ist das Klima vor Ort?
   
• Wie stark ist die Sonneneinstrahlung?
   
• Welcher Anreiseweg ist der günstigste?

Vieles klingt so selbstverständlich, doch nicht selten wird etwas vergessen. 

• Kontrollieren Sie die Gültigkeit Ihres Passes.
   
• Informieren Sie sich über die Einreisebestimmungen Ihres Reiseziels.
   
• Notieren Sie die Telefonnummer der Deutschen Botschaft in Ihrem Reiseland und die Notrufnummer der Kreditkarten-Firma.
   
• Fertigen Sie Kopien Ihrer wichtigsten Reisedokumente an (Pass, Tickets, Kreditkarten, Impfbuch) und bewahren Sie diese an separater Stelle im Reisegepäck auf.
   
• Überprüfen Sie Ihren Impfpass: Welche Impfungen müssen aufgefrischt werden, welche benötigen Sie zusätzlich in Ihrem Reiseland?
   
• Ist eine Malaria-Prophylaxe erforderlich?
   
• Stellen Sie sich eine sinnvolle Reiseapotheke zusammen.
   
• Denken Sie an eine Auslandskrankenversicherung.
   
• Informieren Sie Angehörige oder Freunde über Ihre Reisepläne und -daten.
   
• Lassen Sie wertvollen Schmuck und andere Wertsachen zu Hause.
   
• Informieren Sie sich über Sitten und Gebräuche in Ihrem Reiseland.
   
• Bei Fernreisenden empfiehlt sich ein Zahnarztbesuch vor Abreise. Zahnbehandlungen stellen in Entwicklungsländern häufig ein großes Problem dar.
   
• Brillenträger sollten eine Ersatzbrille im Gepäck haben. Der Ersatz einer verlorenen Brille ist im Reiseland aufgrund der Kürze des Aufenthalts häufig nicht möglich.
   
• Achten Sie darauf, dass Ihr Reisführer für Ihre Art zu reisen der richtige ist. Lesen Sie vor der Reise auch noch mal die Rubrik zum Thema Gesundheit durch.  

Gerade kleine Erkrankungen wie z.B. Erkältungen können sich in Räumen mit Klimaanlage verschlimmern. Auch der Druckausgleich beim Fliegen kann für erkältete Menschen sehr schmerzhaft sein. Tipp: Benutzen Sie vor dem Start und der Landung Nasentropfen, um die Ohren zu entlasten. Packen Sie Erkältungspräparate in Ihre Reiseapotheke.

Schnitt- und Schürfwunden heilen besonders in warmen Regionen schlechter als in Mitteleuropa. Auch häufiges Tauchen beeinflusst die Heilung negativ. Nehmen Sie daher auch kleine Verletzungen ernst, desinfizieren und behandeln Sie Ihre Wunden.

Klimawechsel beeinflussen den Kreislauf. Je nach persönlicher Konstitution sollten Sie Ihrem Körper Zeit geben, sich an das neue Klima zu gewöhnen. Berücksichtigen Sie dies bei der Planung Ihrer Reiseaktivitäten.

Wenn Sie planen, Ihren Urlaub kurzfristig zu buchen, können Sie vorab Ihren Basis-Impfschutz kontrollieren und gegebenenfalls auffrischen lassen. Sofern Sie in die Sonne fliegen wollen, können Sie auch eine Hepatitis-A-Impfung durchführen lassen. Sie ist vom Mittelmeerraum bis in die Tropen empfohlen und schützt Sie nach einmaliger Gabe für mindestens 12 Monate. Durch eine Auffrischimpfung nach 6-12 Monaten verlängern Sie Ihren Impfschutz vermutlich um mehr als 10 Jahre, also für viele weitere Urlaube.

Bitte beachten Sie: Je entlegener das Reiseziel, desto mehr Zeit sollten Sie sich zur Vorbereitung Ihrer Reise lassen.